World of Warcraft — Парень потратил 8 лет, чтоб открыть все достижения

Игрок потратил 6 лет на то, чтобы получить все достижения в World of Warcraft

Чтобы заработать все “ачивки” в игре ему пришлось провести в ней 900 реальных дней.

Автор: Коняшин Андрей

Вряд ли кого-то удивит, что в World of Warcraft, которой уже скоро исполнится 15 лет, очень много достижений. А вот то, что игрок с ником Xirev потратил около 6 лет на то, чтобы выбить все “ачивки” в игре, уже способно впечатлить. На полное “прохождение” WoW у него ушло около 900 полных суток.

23-летний шведский игрок Xavier опубликовал на Reddit скриншот, на котором он запечатлел свой прогресс в игре: за последние 6 лет ему удалось получить все достижения в World of Warcraft, заработав более 25 тыс. очков достижений.

Как позднее признался геймер, в совокупности на получение всех “ачивок” у него ушло около 900 реальных дней, 434 из которых он наиграл на своём мейне – кровавом эльфе-маге. По словам игрока, почти всё проведённое в World of Warcraft время он посвящал именно получению достижений.

При этом, на самом деле, Xavier заработал не все “достижения”, но лишь все официальные и доступные на данный момент ачивки. Дело в том, что некоторые достижения уже невозможно получить из-за багов или из-за того, что связанный с ними контент был удалён из игры – они записываются в специальные категории вроде “Легендарных подвигов” или “Наследия” и не считаются в общем зачёте.

Xavier рассказал, что он начал играть только в World of Warcraft: The Burning Crusade и пропустил “ванильный” WoW, так что некоторые достижения он уже получить просто не мог – после выхода первого дополнения их перестали выдавать.

Но Xavier всё же стал своего рода рекордсменом: он оказался первым игроком, который заполучил все общедоступные достижения после выхода аддона World of Warcraft: Legion – вместе с дополнение появились новые “ачивки”, и шведский геймер стал первым, кто сумел их всех заработать.

Игрок рассказал, что он собирается продолжить “фармить” достижения в World of Warcraft, которые появятся с выходом следующих обновлений и дополнений, но уже без фанатизма. По словам 23-летнего студента, теперь он хочет больше сосредоточиться на достижениях в реальной жизни, а не в видеоиграх.

Интересные и полезные достижения

Не сказать бы, что в BC и Classic было скучно, но не было той изюминки, которая появилась в WotLK. Под «изюминкой» я подразумеваю новую систему достижений. Игрокам было к чему стремиться.

Достижения WoW

У кого было больше очков достижений, тот считался более успешным персонажем. Но казалось бы, что все это сделано только для удовольствия игроков и никакой выгоды, кроме как галочки в окне достижений, игроки не получат. На самом деле если знать какое достижения WoW выполнять, то можно получить даже «материальную» выгоду (в игре конечно). Это будет выделять Вас из всех прочих игроков, а может даже послужит пропуском в какой-нибудь сильный рейд. Предлагаю рассмотреть все достижения, за которые вы можете получить воистину приятный бонус.

Задания

1. Выполните 3000 тысячи квестов и получите звание « Искатель «. Если есть уйма свободного времени — выполнить столько заданий не составит труда.
2. Можно делать и несколько ачивок сразу. « Хранитель мудрости » — нужно выполнить около 800 заданий в Восточных Королевствах. Вы получите звание « Хранитель мудрости » и гербовую накидку.
3. По ходу выполнения заданий вы будете открывать безумное количество новых локаций. Можно постараться получить достижение « Первооткрыватель «. Для его получения нужно открыть все-все места в мире WoW. За такое достижения WoW вы получите звание « Исследователь » и накидку исследователя.

1. Некоторые достижения просто так не пишутся. Например за 100000 побед в PvP можно заполучить звание « Сын Альянса » (если вы ордынец — « Сын Орды «).
2. Звание « Кровожадный » получается за 250000 побед в PvP.
3. Есть достижение, связанное с репутацией и называется оно « Завоеватель «. Нужно добиться максимальной репутации на трех полях боя (ущелье, низина и долина). Добившись репутации, получаете звание « Завоеватель «.
4. Можно получать не только звания, но и ездовых животных. Так за убийство всех предводителей противоположной фракции можно получить боевого медведя.

Коллекции

1. Собрав 25 любых гербовых накидок, можно получить еще одну гербовую накидку, которая смотрится красивее всех.
2. Собрав 50 любых средств передвижения, можно получить дракона альбиноса, которого вы просто так нигде не найдете.
3. Собрав еще 50 (то есть сто) средств передвижения, можно получить синиго или красного дракона.
4. Достижение « Ученье — свет! » просит Вас найти и прочитать восемь книг. За выполнение этого требования вы получите специальную книгу, которая может телепортировать Вас на вершину Аметистовой крепости.

Подземелья и рейды

1. Если будете пользоваться случайным поиском подземелий, то можете получить достижение « Ищу вас! «. Суть — пройти героические подземелья с 50-тью различными игроками. Получите звание « Терпеливый «.
2. « Ищу всех! » — почти то же самое достижение, что и « Ищу вас! «, только здесь нужно выполнить в 2 раза больше работы. За достижение вы получите спутника « Карликовый пугель «.
3. За другие сложные рейдовые достижение « Слава герою Катаклизма «, можно получить ездовых питомцев и драконов.
4. Достижение « Умиротворяющий » дает такое же звание. Получить его можно в Пандарии, уничтожив все воплощения отрицательных эмоций.

Игровые события

1. Звание « Суботолог » получается при выполнении определенных сценариев в субботу.
2. Достижения WoW в ветке хмелевара даст вам предмет «Бочонок почетного хмелевара».
3. Самое последнее достижение « Любовной лихорадки » даст Вам звание « Безумно влюбленный «.
4. Основное достижение « Зимнего покрова » даст Вам звание « Весельчак «.
5. Основное достижение « Детской недели » даст Вам звание « Благодетельница «.
6. Основное достижение « Тыквовина » дает звание « Тыквер «.
7. Достижение « Долгое и странное путешествие » — самое сложное и долгое из категории игровых событий. Выполнение достижения требует очень много предшествующих ему достижений, которые выполняются в течении целого года.
8. Основное достижение « Лунного фестиваля » дает звание « Премудрый «.
9. Основное достижение « Огненного солнцеворота » дает звание « Страж огня «.
10. Основное достижение « Пиршества странников » дает звание и спутника.
11. Соответственно можно получить и другие звания в ветке событий, достаточно просто открыть соответствующую вкладку в игре и внимательно все прочитать.

Бои питомцев

1. В этой категории можно отметить некоторые достижения, которые откроют доступ к ежедневным квестам.
2. За достижение « Пора открывать зоомагазин » вы получите особого спутника.

Репутация

1. Звание « Дипломат » получается при достижении Превознесения с фракциями: Споррегар, Куренай и Древобрюхи.
2. Звание « Защитник Кенария » получается при достижении максимальной репутации с: Кругом Кенарии и Кенарийской экспедицией.
3. Звание « Посланник » можно получить при максимальной репутации со всеми шестью основными фракциями (Альянса или Орды).
4. Если вы помешаны на репутации с фракциями, то можете зарабатывать максимальную репутацию со всеми, кто только попадется на пути. Это даст Вам еще больше званий, таких как: « Превозносимый «, « Возлюбленный » и прочее.
5. При получении максимальной репутации с Рыцарями Черного клинка и Серебряным Авангардом, получаете звание « Серебряный защитник «.

Великие подвиги

Существует ряд достижений, которые не отображаются. Эти достижения WoW очень сложно получить, потому что нужно быть везде самым первым. Это могут быть достижение: « Победивший смерть «, « Завоеватель Наксрамаса «, « Искатель магии «, « Небесный заступник » и прочие. Нужно не только выполнить их, но и быть первым на всем сервере, что само по себе почти нереально, поэтому нет смысла рассматривать подробнее подобные достижения. Расскажу только о парочке:

1. « Дань бессмертию » дает коня крестоносца. Достижение выполнится только в случае прохождения подземелья ИВК 25 без единой смерти.
2. « Дань фанатичному безумию » дает звание « Серебряный заступник «. Достижение выполняется только в том случае, если вы дойдете до сундука в ИВК с рейдом, который гораздо хуже одет вещей в самом сундуке.

В общем таких достижений еще очень и очень много, так что не бойтесь и смело экспериментируйте!

(No Ratings Yet)

World of Warcraft — Парень потратил 8 лет, чтоб открыть все достижения

World of Warcraft – очень большая, объемная игра. Объемная в плане существующего в ней контента, разнообразного, от ПвП до ПвЕ, от битв питомцев до покорения мификов+ и так далее. И достаточно часто тот или иной игрок ставит какой-либо рекорд. Например, кто-то в соло рейды актуальные чистит, кто-то ещё что-то делает. Но наш сегодняшний герой. Его можно назвать рекордсменом по рекордам.

Игрок Xirev, основные персонажи которого базируются на сервере Vashi, выполнил все доступные на сегодняшний день достижения, став первым в мире пользователем, которому это удалось.

Xirev чем только не занимался в игре. Он сделал 3.314 достижений, получил за низ 29.220 очков. Да что там говорить, он, выходит, прошел игру! Прошел World of Warcraft!
Этот целеустремленный маг выполнил 149 великих подвига, 296 наследных достижения, у него 863 питомца и 474 маунта!

Цитата самого игрока: “Шесть лет назад я поставил перед собой цель. И сегодня я эту цель достиг”.

Как только информация об этом рекорде прогремела в интернетах, Xirev сразу начал получать массу сообщений с вопросами о том, как, кем, зачем он это делал. Герой дня с радостью поделился некоторой занятной информацией о себе и своих мотивах.

• Xirev начал играть в WoW в самом конце Ваниллы, но он мог путешествовать по Азероту лишь в выходные, когда приезжал к родителям. Собственная учетная запись у парня появилась во времена ЛК, когда появилась функция “Пригласи друга”.
• У этого игрока 32 персонажа 110 уровня, среди них 8 магов и по 2 персонажа каждого другого класса. Xirev играет в основном за Орду, за Альянс у него два друида и 4 мага.
• Он не сильно любит проходить эпохальные+ подземелья, поэтому проходит по одному подземелью с 15 ключом в неделю. Только вот непонятно. По одному – это одно в неделю или по одному на каждого 110 персонажа.
• Есть некоторые “скрытые” достижения, которые не идут в общий зачет. например Круг барабанов и Катится, катится. .
• Xirev сказал, что наш соотечественник, человек-жрец Метатроша, наступал ему на пятки, но не успел сделать одну ачивку. Одну из 3314, вдумайтесь! Из-за достижения Бесславная кончина Ван Рука, которое доступно только Альянсу и не имеет аналогов у Орды, когда Метатроша сделает его, у него будет больше очков достижений.
• Xirev серьезно взялся за достижения примерно в середине Пандарии, а в ВоД догнал упущенное в предыдущих дополнениях. Он говорит, что сумел это сделать именно в ВоД потому, что актуальных занятий там было маловато, и он ничем не жертвовал ради выполнения ачивок.
• Одной из самых приятных вещей для игрока было то, что он всегда осознавал, что впереди его ждет просто море контента, тысячи занятий, которым он может себя посвятить. Ежедневно он ставил перед собой мини-цель и достигал ее. Например, сделать все квесты в одной локации. Для него это было своеобразным приключением.
• Самыми сложными ачивками для него были ПвПшные, потому что делать их долго и нудно. Кто-то сейчас подумал “Пф, что нудного, я вот глада позавчера взял”. Только вот фармить репутацию с фракциями на БГ, выполнять ВСЕ достижения и зарабатывать 100 побед на одном персонаже на каком-нибудь Берегу Древних – занятия не из легких!
• А из ПвЕ достижений нудным было А сумка могла бы быть и побольше. При этом Xirev утверждает, что сложных достижений в игре нет, просто какие-то из них требуют большей усидчивости.
• У него два аккаунта, на основном наиграно 800 дней, на втором – 250. Из них 434 дня он играл магом. Игрок с уверенностью заявил, что почти никогда он не сидел АФК, всегда что-то делал.
• В Battle for Azeroth он намерен удерживать первое место в этом нелегком деле, но не уверен, что ему это удастся из-за важных событий в реальной жизни.
• Тем, кто хочет стать охотником за достижениями, Xirev советует совмещать это занятие с чем-нибудь ещё. Многие достижения требуют повторяющихся, монотонных действий. Например, во время рыбалки он смотрел фильмы на втором мониторе. А ещё иногда попутно играл в Hearthstone.
• Игрок отмечает, что это полезно в том плане, что позволяет значительно увеличить коллекцию питомцев и транспорта!

Кстати, это не первый подобный подвиг. В 2014 году все достижения сделал русский игрок Хируко, а во время ВоД это удалось охотнику Arpexia. А тот самый Метатроша, который почти догнал Xirev’а, за старания получил плакат с автографами разработчиков!

Тема: Гайд : Великие достижения

Опции темы

Отображение

• Линейный вид
• Комбинированный вид
• Древовидный вид

Гайд : Великие достижения

1. Ядошкурый равазавр

Это достижение доступно только Орде, соответственно у
Альянса другое ездовое и другая ачивка (об этом чуть позже). Отправляемся в путь! Наша цель – Кратер Ун’Горо. По прибытию, находим Мор’века и берем квесты https://wowroad.info/?npc=11701:

Иммунитет к яду
– не забывайте, что мобы слабенькие, чтобы выдержать сильные удары, поэтому
снимите все с себя и благополучно получите 20 стаков яда.

Яйца ядошкурого
равазавра – вам потребуется собрать яйца.

Они так быстро
растут – последний квест, он не сложный, но вам придется потерпеть, и
выполнить 20 дейликов и собрать 20 зубов, чтобы получить долгожданное
достижение.

2. Ледопард Зимних Ключей

Достижение доступно только для Альянса. Отправляемся в Зимние Ключи и находим Риверна Холодного Ветра https://wowroad.info/?npc=10618 . Берем квест:

Начни
тренировки, пока они еще маленькие – за этот квест мы получим детеныша
леопарда, с которым нам нужно будет провозится 20 дней (как и с предыдущим
равазавром).

После сдаем квест Они
так быстро растут, который был взят нами ранее и вуаля – мы получили
желанное!

3. Стремительный белый крылобег

Этот маунт падает с последнего босса Терассы Магистров на
острове Кель’Данас. Важно! Выпадает маунт только в гере с 4% вероятностью. Но, для начала, нам нужно как-то попасть туда. Для этого
выполняем квест:

Чрезвычайная
ситуация у Солнечного Колодца (Алдоры).

После чего отправляемся на остров Кель’Данас и там получаем
новый квест:

Проходим инст в обычном режиме, ну а потом фармим в
героическом.

4. Поводья повелителя воронов

В Сеттекских Залах, в гере нас ожидает «босс всех воронов» –
Анзу, с
которого и падает наша «ворона» (что интересно – идентична самому Анзу). Вероятность
дропа 2-3%, поэтому наберитесь терпения.

5. Поводья коня смерти

Маунт падает в
Стратхольме, с Лорда Аурия Ривендера. Вероятность –
0.8% Поэтому можете смело заваривать кофе, и фармить Коня.

6. Большой черный боевой мамонт

Маунт падает в Склепе Аркавона, с любого босса и на любой
сложности. Дроп – 1%

7. Почему? Потому что он красный

Получить этого маунта можно в Храме Ан’Киража, и к огромному
сожалению, только там его можно использовать. Как получить – просто. Убиваем
всех мобов до босса, выходим и делаем резет и так несколько раз.

Отправляемся в Крепости Бурь и фармим последнего босса Кель’таса Солнечного Скитальца, с
которого падает маунт (вероятность – 2%).

9. Поводья огненного боевого коня

Идем в Каражан, где убиваем Ловчего Аттумена, с которого и
падает наша «лошадка» (дроп – 1%).

10. Я же буду головой!

Убиваем Йогг-Сарона в режиме 25 тел, дроп – 100% за достижение Один во мраке (25 игроков).

11. Поводья Непобедимого

Идем фармить Лича на 25 гере. Дроп – 1%, поэтому получить
этого маунта очень сложно.

12. Утром дрожжи, вечером вожжи

На Хмельном Фестивале мы должны убить Корена Худовара, с
которого и падает сумка с маунтами (либо Кодо, либо Баран). Дроп – 24%, но
ходить нужно каждый день, ибо фестиваль не такой уж длинный.

13. Поводья скакуна Всадника без головы

На Тыквовин вы должны убить Всадника без головы,
с которого падает сумка с маунтом. Дроп – около 20%

14. Большая ракета любви

Любовная лихорадка… оо… Нам предстоит расправится с
аптекарем Хаммела в Крепости Темного Клыка. Дроп очень маленький, поэтому маунт
считается очень редким.

15. Большой медведь Blizzard

Думаю, его ещё можно как-то достать, но не за «просто так».

Коллекционное издание: Морозец;
Коллекционное издание: Игрушечный Тор;
Коллекц. издание: дракончик Пустоты;

Но, разумеется это все в игре не достать, поэтому придется
покупать.

Так же, как и эти Лут-коды:

Эфес меча Тираэля;
Костюм мурлока;
Мурпех;
Мурчаль;

Ещё их можно получить/выиграть на разных выставках и тп. Но
чаще всего их просто покупают. Все это прикрепляется к вашей учетке, поэтому за сохранность
можете не беспокоится.

Это самый интересный момент, ведь в WoW есть куча интересного и красивого
оружия, что примечательно – редкого.

1. Громовая Ярость, благословенный
клинок Искателя Ветра

Один из самых интересных мечей, который нам предстоит
сделать. Для этого мы отправимся за Наручниками
искателя ветра. Убиваем Барона Геддона, с которого падает левый наручник, и
после – Гарра, с которого падает правый. Идем в Силитус и получаем квест на сборку меча, у Верховного лорда Демитриана https://wowroad.info/?npc=14347. Далее выбиваем Сущность
повелителя огня с Рагнароса (не на Огненных просторах, а в Огненных
недрах). Ну и 10х Зачарованных
элементиевых слитков. После того, как мы собрали все – идем сдавать квест. Убиваем
моба, которого призывает Демитриан и получаем меч. Меч очень красивый и история его создания гласит, что
сущность принца Воздуха (сын Ал’Акира) Громораана содержится в сверкающем ядре
меча.

2. Вал’анир, молот древних королей

Чтобы получить этот легендарный молот, нам нужно отправится
в Ульдуар и нафармить х30 осколков
Вал’анира, после чего объединить их в Расколотый Вал’анир. После чего мы получаем квест – Древняя история и идем убивать
Йогг-Сарона (в конце боя вы должны бросить Расколотый Вал’анир в него). История этого молота походит ещё от зарождения мира. Его
создали Титаны и преподнесли Урелу Каменное Сердце в дар. Но в Первой войне
молот был разбит и утерян.

3. Боевые клинки Аззинота

Самые прекрасные и востребовательные клинки дополнения The
Burning Crusade. Выбить их можно с Иллидана Ярость Бури, главного босса
дополнения и последнего босса Черного Храма. Дроп – 5% на каждый. Важно! Чтобы
получить ачивку, нужно надеть оба клинка. Надеть их могут только воины и разбойники . История этих клинков стара, как мир. Первым их владельцем
был демон – Аззинот. Но во время войны, он был убит более сильным и достойным
демоном Иллиданом, который и дал клинкам это имя.

4. Тори’дал, Звездная Ярость

Этот прекрасный, легендарный лук, можно выбить с Кил’джедена,
в Плато Солнечного Колодца. Дроп – 5%. Этот лук могут носить все классы, у которых
изучено ношение луков.

5. Сульфурас, Рука Рагнароса

Для начала нам необходимо убить Рагнароса (В Огненных
недрах) и выбить Око Сульфураса

и купить Сульфуронский молот (ну или же
самому сделать, если вы кузнец).

1. Далее нам нужно выбить 8xСульфуронский слиток
(падает с босса в Огненных недрах – Големагг Испепелитель);

2. 20х Слитков Черного Железа;

3. 50х Арканитовый слиток;

4. 25х Субстанций огня;

5. 10х Кровь Горы;

6. 10х Ядро лавы;

7. 10х Огненное ядро.

Все это можно купить на аукционе или (почти все) выбить/найти
в Огненных недрах. После сбора этого всего, отправляемся в Глубины Черной Горы,
где нас уже ожидает Лорд Опалитель.
И там мы делаем Сульфурас (разумеется, куем на наковальне). Вуаля, наш молот готов.

6. Темная Скорбь

Один из самых востребовательных топоров. Легендарка, которую
могут носить воины, паладины и дк. Начнем сбор топора. Первым делом поднимаем репу с Пепельным
союзом (до дружелюбия). Далее находим возле выхода из ЦЛК Дариона Могрейна и берем
квест – Святость и скверна.

Начнем добывать реагенты для квеста:

1. Отмщение Света – молот Артаса. Добываем его в пещере (В
Драконьем Погосте).

2. Разъедающая
кровь Тухлопуза – добывается с Тухлопуза на 25 тел.

3. Разъедающая
кровь Гниломорда – добывается с Гниломорда на 25 тел.

4. 25х Древнейшего
саронита – падает с боссов ЦЛК.

После того, как все собрали – идем сдавать.

Получаем следующий квест – Грань Тьмы и сразу его сдаем. Далее берем квест – Пиршество душ. Для выполнения
этого квеста, нам нужно надеть топор, который нам дали и убить 50 прислужников
Лича. Важно! После того, как вы ударили моба, подождите, пока на нем появится
дебафф Жребий Тьмы и после убивайте. После сдаем квест и берем следующий – Сила нечестивости. Для выполнения
этого квеста, нам необходимо вступить в бой с Профессором Мерзоцидом,
принять форму абоминации и пить лужи слизи (пока не наберете 100 энергии, для
использования «Защита теней»), после чего убить «профа». Бежим сдавать квест и берем другой – Сила крови. Теперь идем сражаться
с Кровавой королевой
Лана’тель. Стараемся быть ближе к ней, чтобы получить дебафф – Кровавое зеркало.
Потом вы должны пережить фазы укусов и наносить боссу больше всех дамага. Убиваем
босса и остаемся в живых. Вуаля, очередной квест готов. Идем сдавать квест и приближаться к нашей цели. Следующий
квест – Сила льда. И сейчас нам предстоит встретится с Синдрагосой.
Главное в этой схватке – попасть под 4х Ледяной выдох и выжить. После чего
благополучно убиваем. Далее получаем квест – Расколотый трон, в котором нас
просят собрать 50х Осколков льда
тьмы (это, наверно, самое мучительное).

И добравшись до последнего квеста – Темная Скорбь. сдаем все
Могрейну и получаем долгожданный топор!

“Как я бросил World of Warcraft и начал заниматься спортом”

Было бы смешно, если бы не было так грустно.
Я раньше тоже играл в вов, с 1 части, и на 3 закончил. Денег не было, да и стремно просить у родителей было на “игрушки”.
А мои друзья остались. сначала я завидовал им, но потом нашел себя в футболе и программировании. Ух сколько всего я нашел. Даже с девчонками начал общаться еще ближе.
А теперь я вспоминаю те деньки в компьютерном клубе и думаю, чем бы я занимался тогда. может стал бы еще лучшим футболистом. Кто знает.
Хотя в компьютерном клубе я познакомился со многими людьми. Получил много опыта из знакомства с ними.

Было классно, но теперь я предпочитаю игры-одиночки. Пройти и забыть.
Хотя уже несколько месяцев я вообще перестал играть. недавно прошел как можно быстрей асасина 4 и забросил. Все надоедает потихоньку.

Теперь в походы люблю с друзьями ходить и на самом деле это одни из лучших “инстансов” в моей жизни:)

А мне помогла другая игра, League Of Legends (LOL). Я с вов пересел на лол и знаете. я рад, потому что в лол хотя бы есть результат – победа или же проигрыш. Хотя я уже и не сижу на играх по 7 часов подряд как раньше, но заставить пойти себя в спортзал так и не могу, потому, что утром на работу, а после нее высохший физически и морально (работа с людьми которых я уже ненавижу) идти уже куда либо совсем не хочется. Вот думаю, как себя ленивую задницу пересилить и пойти хотя бы побегать.

P.s. Купил велик что бы научится наконец на нем ездить (мне 21 кстати) и на него даже времени нет.
P.s.s. Всем радостных котеек 🙂

Сам хожу в спортзал через день. времени нужно полтора часа в 2 дня(благо зал рядом)НИКОГДА не поверю что нельзя выделить это время. Раньше облучался в онлайн игры усердно) Сейчас иногда в танки захожу пострелять) За 4 мес я набрал с 12 кг( был жутким дрищем) А сейчас у меня красивая девушка, которую я люблю) И я уверен, если бы я не занимался, то мне бы не хватило мужества познакомиться с ней изза своего убогого внешнего вида.

И еще что хотел сказать. у меня не было такой роковой мысли о том что пора чтото менять..нет.. Просто у меня был очень настойчивый друг (культурист) который буквально вытянул меня в спортзал и заставил правильно заниматься. Результаты появились через пару недель! Поверьте это не шутки и результаты с каждой неделей все заметней и заметней!